SPIRULINA POWDER - SPIRULINA PROSZEK

£2.50

SPIRULINA BENEFITS

It has a full spectrum of nutrients that nourish the body and mind. Here’s how it can help you 

  • Healthy brain, memory and concentration. Spirulina powder is rich in Vitamin B6 and iron that are known to promote concentration, learning, memory and reasoning.

  • Alkalising. With a high content of chlorophyll, spirulina powder is a powerful alkaliser that helps counteract the acidity of processed foods in our body.

  • Weight management. Due to its rich protein content it helps balance your sugar levels. Studies show that Spirulina helps support the liver leaving it to metabolise fat by preventing the build-up of triglycerides, lipid peroxidation and cleansing from toxins.

  • Boost exercise results. A recent study in Medicine and Science in Sports and Exercise reported that taking spirulina enhances exercise performance. Men taking spirulina had significantly longer time to fatigue and 11% increase in fat burning rate.

  • Healthy heart. In multiple scientific studies Spirulina was shown to create better lipid profiles and increase blood vessel elasticity. Subjects taking spirulina showed reduced total cholesterol, better HDL, and reduced blood pressure.

  • Rich, complete and digestible protein source. Spirulina powder is very rich in protein (60-70%), containing 18 amino acids including all essential amino acids. According to studies, spirulina has a very high protein efficiency ratio (PER), meaning your body can efficiently use these amino acids. Protein in spirulina is four times more absorbable than protein in beef.

Ciemnozielone mikoroalgi z mórz południowych są tak odżywcze, że niektórzy nazywają je "morskim stekiem". W jednej łyżeczce spiruliny jest tyle samo protein, ile w 35 g kawałku najlepszej wołowiny. Glony te zawierają ponad 60 składników łatwo przyswajalnych przez ludzki organizm, m. in. duże ilości wit. A, B, D, E, K, beta-karotenu i żelaza. Najlepiej zażywać ją w czystej postaci – spirulinę możesz kupić w tabletkach albo pod postacią proszku (w sklepach ze zdrową żywnością ok. 15-25 zł/100 g). Mikroalgi są silnym przeciwutleniaczem, usuwają toksyny z organizmu, koją podrażnienia skóry i działają antybakteryjnie. Możesz je dodawać do posiłków (dzienna porcja nie powinna przekraczać ilości mieszczącej się na łyżce stołowej) lub użyć do pielęgnacji cery.

Oczyszczający koktail ze spiruliną

Zmiksuj:
  • jedną czubatą łyżeczkę sproszkowanej spiruliny;
  • 1/2 jabłka;
  • banan;
  • świeży sok z jednej  pomarańczy;
  • liść jarmużu.

Related Products